Tinnitus ist ein im Ohr lokalisiertes Geräusch ohne externe Schallquelle. Gerade letzteres macht es so unangenehm: Es gibt keine Möglichkeit durch die Reduktion einer Schallquelle Ruhe einkehren zu lassen.
Entgegen der landläufigen Vermutung handelt es sich bei einem Tinnitus nicht um eine Krankheit des Ohres, sondern um eine Störung zentraler Wahrnehmungs- und Verarbeitungsprozesse. Allein in Deutschland leiden ca. 3 Millionen Menschen an diesen Phantomgeräuschen – bei manchen treten sie einseitig auf, bei anderen beidseitig, einige Patienten*innen leiden dauerhaft darunter, andere nur hin und wieder.
Ohrgeräusche führen häufig zu Hör- Konzentrations- und Einschlafstörungen. Das Gefühl dem permanenten Geräusch (Tinnitus), besonders bei Stille nicht entrinnen zu können, verursacht bei vielen Patienten*innen das Gefühl von Hilflosigkeit und Angst . Daraus resultiert häufig eine deutliche Zunahme von Stresssymptomen. Ein Teufelskreis: Tinnitus als eine meist durch Stress verursachte Störung der Hörverarbeitung verursacht seinerseits Stress, was wiederum in einer Symptomverstärkung eskalieren kann.
In vielen Fällen entsteht ein so hoher Leidensdruck mit psychovegetativen Beschwerden, die mitunter lange Arbeitsunfähigkeit und stationäre Rehabilitationsmaßnahmen nach sich ziehen können.
Die Therapie umfasst 5 Einzeltherapiestunden (5x50Min), die einzeln buchbar sind. Abhängig von Ihrer persönlichen oder beruflichen Situation können Sie bei jedem Termin selbst entscheiden, ob Sie die Sitzungen als Videosprechstunde (Ev) oder als Präsenztherapie (Ep) abhalten möchten.
Schwerpunkte dieser multimodalen Therapie sind:
Informationen u.a. zur Tinnitusentstehung
| Umgang mit dem Tinnitus
| Gedankenanalyse | kognitive Umstrukturierung
| akustisches und visuelles Training
| individuelle Stressanalyse
Wichtig zu wissen: Trotz des stringenten Ablaufs bleibt die Therapie individualisiert.
Sollten Sie am Ende der Sitzungen Interesse daran haben, individuelle Probleme intensiver zu bearbeiten, besteht die Möglichkeit weitere Therapiestunden zu vereinbaren.
Die Gruppentermine werden in sechs Sitzungen (6x 100 Min) abgehalten und finden einmal in der Woche face-to-face in der Hamburger Schanzenstraße statt.
Die Therapieinhalte entsprechen der Einzeltherapie, hinzu kommt jedoch die positive Gruppendynamik und die Möglichkeit, sich mit Betroffenen auszutauschen.
Dies können sie dem Online-Kalender entnehmen.
Nach dem verbindlichen Eintrag von mindestens 6 Patienten werden Sie über den Beginn der Gruppe per Mail informiert.
Die Gruppentherapien finden ausschließlich face-to-face in der Hamburger Schanzenstr. 24 statt. Um ein vertrauliches Umfeld und eine Beständigkeit innerhalb der Gruppe zu gewährleisten arbeite ich mit einer geschlossenen Gruppe, d.h. es werden feste Termine vergeben.
Liebe Patienten*innen, dieser Kalender gibt Ihnen rund um die Uhr einen Überblick über alle freien Termine. Sie haben hier die Möglichkeit die Verfügbarkeit ihrer Wunschtermine zu überprüfen und diese direkt online zu buchen. Um den Kalender zu jeder Zeit auf dem aktuellsten Stand zu halten , bieten wir ausschließlich eine online- Terminbuchung an.
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